Антицеллюлитная гимнастика




"Какие Упражнения Считаются Антицеллюлитными?"

Приветствую Вас, мой дорогой посетитель!
 Если Вы сейчас со мной на этой странице,
значит целлюлит Вас действительно "достал"
Как я Вас понимаю!

На самом деле, я вообще не хотела создавать эту страницу. Но, судя по огромному количеству писем с вопросами о том, какие упражнения лучше способствуют избавлению от целлюлита и считаются антицеллюлитными, мне необходимо это сделать и рассказать Вам про связь физических упражнений и апельсиновой корки на нашем теле.
Скажу сразу: "Физические упражнения в любом количестве никак не влияют на этого зажравшегося монстра, под названием "целлюлит". Более того, некоторые виды физических нагрузок в Вашей антицеллюлитной программе, могут даже усугубить состояние.


 Особенно вредно, если упражнения включают прыжки, подскоки на возвышения, бег трусцой, джазовые танцы, аэробику, а также систему стречинга. Эти упражнения категорически не рекомендуются, как антицеллюлитная гимнастика. Они дают нежелательную нагрузку на суставы и стимулируют ещё большее затвердение целлюлитных образований.

Это вовсе не означает, что не стоит вовсе заниматься антицеллюлитной гимнастикой, просто физические упражнения не являются обязательной частью антицеллюлитной программы. Наилучшим периодом начала регулярных занятий упражнениями является тот, когда Вы обнаружили, что от целлюлита, Вы, в основном, избавились.

    "Упражнения При Лечении Целлюлита"
Самыми лучшими видами физических упражнений в антицеллюлитной программе, которые дают мягкую нагрузку достаточной интенсивности, является хотьба пешком, плавание и езда на велосипеде.

Это означает, что Вам следует пройтись до работы пешком, а не пользоваться транспортом, что стоит игнорировать наличие лифта и плавать когда только возможно и сколько возможно, особенно в ванне с антицеллюлитными маслами. Любые упражнения невысокой интенсивности, способные нормализовать работу системы кровообращения - это именно то, что Вам необходимо для Вашей программы избавления от целлюлита.

Если Вы носили целлюлитные отложения на своём теле в течении длительного времени, то после избавления от них, кожа становится растянутой и дряблой. Это происходит потому, что процесс удаления целлюлитных образований происходит очень быстро, слишком быстро, чтобы кожа сумела сохраниться упругой.

Однако так же быстро она вернётся в нормальное состояние, соответствующее Вашим новым формам, если соблюдать все рекомендации антицеллюлитной программы.   

Сухое растирание кожи щёткой, ароматическая ванна и обёртывание идеально подойдут для Вашей антицеллюлитной программы, как эффективные методы для активации кровообращения и подтяжки кожи.

Итак, начнём действовать, не откладывая на завтра, понедельник, начало года и т. д. Надеюсь, Вам уже не терпится приступить к делу, поэтому не буду Вас больше отвлекать. Теперь, имея всё необходимое, чтобы заниматься своими бёдрами, мы можем это сделать прямо сейчас.


Желаю Вам Удачи, Дорогой Мой Посетитель, стройности, отличного самочувствия и вдохновения!!! А самое главное - радости и ещё раз радости!
 Ибо только с радостью мы можем изменить то, что хотим изменить.
     С Огромным Уважением к Вам,Ольга Галюк.



Создан 20 янв 2012